수박고르는법1 수박 효능과 부작용, 칼로리! 맛있는 수박 고르는법 안녕하세요 아레카레카입니다. 이번 여름 수박 많이 드시고 계신가요? 여름을 대표하는 과일인 수박! 이번 시간에는 수박의 효능과 부작용, 칼로리 그리고 맛있는 수박 고르는 법에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 남아프리카가 원산지인 수박은 16세기에 한국으로 전파되었으며, 100g당 31kcal로 열량이 낮은편입니다. 세계 수박 생산량의 70%가 중국에서 생산되고 터키, 미국, 이란, 이집트가 수박 생산량의 뒤를 따릅니다. 수박효능 수분공급 수박을 많이 먹으면 화장실에 자주 가는 경험, 한번쯤 경험해보셨죠? 수박의 92%는 수분으로 이루어져있는데요, 이는 여름철 땀을 많이 흘려 수분 부족이 일어날때 수박을 섭취하게되면 즉각적으로 수분을 보충해주는 효과가 있습니다. 이뇨작용 수박 속 시트룰린 성분이.. 2020. 8. 26. 이전 1 다음
