효능&효과15 작두콩차 효능, 끓이는법, 섭취량, 부작용! 작두콩이란? 작두콩은 열대아시아, 아프리카, 인도 열대지방 등을 원산지로 둔 콩과의 덩굴성 한해살이풀로, 약용 및 식용으로 재배됩니다. 작두콩은 콩깍지의 생김새가 작두와 닮아 작두콩이라 불립니다. 또한 도두라고도 합니다. 작두콩차 효능 작두콩차 효능 1. 비염 개선 작두콩차 효능 중 가장 대표적인 효능은 비염 개선입니다. 작두콩에는 히스티딘이라는 성분이 풍부하게 함유되어있습니다. 이는 알레르기 비염 예방에 좋습니다. 또한 콧물 증상을 억제하는 역할도 합니다. 작두콩차는 비염 증상과 축농증 증상 개선은 물론, 기침과 가래를 멈추게 하는 효과를 보입니다. 작두콩차 효능 2. 항산화 작용 작두콩에는 일반 콩에 비해서 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어있는데, 이는 항산화 성분으로 몸속에서 발생하는 염증을 개.. 2020. 10. 6. 카카두플럼 효능, 부작용, 섭취량! 카카두플럼이 여성호르몬을 지켜주는 식품으로 주목받고 있습니다. 서양자두라고 불리는 카카두플럼은 비타민C가 무척이나 풍부한 과일로 손꼽힙니다. 카카두플럼의 비타민C 함유량은 오렌지의 100배, 블루베리의 460배, 레몬의 58배, 키위의 21배라고 전해집니다. 특히 카카두플럼은 오렌지보다 100배나 더 많은 비타민C를 함유하고 있어, 예전부터 호주 원주민들이 질병 치료에 널리 사용했다고 전해집니다. 카카두플럼은 호주의 카카두 국립공원의 이름을 딴 열매로, 호주에서 6만 년 전부터 자생했다는 나무의 열매입니다. 매우 척박한 환경에서 생존하여 양식 재배가 불가능하기 때문에 손으로 직접 수확해야 합니다. 카카두플럼은 척박한 환경에서 자라기 때문에 많은 영양분을 응축하고 있는데요, 그럼 카카두플럼의 효능에 대해서.. 2020. 9. 29. ABC주스 효능, 제대로 먹는법, 부작용 ABC주스란? ABC주스의 ABC는 각 과일의 첫 글자를 따서 만들어진 이름입니다. A - Apple 사과 B - Beat 비트 C - Carrot 당근 이렇게 사과, 비트, 당근의 영어단어 앞 글자를 따서 ABC주스라는 이름이 탄생하게 되었습니다. 세 가지 모두 뛰어난 효능을 가진 음식이지만 ABC주스로 합쳐서 먹을 때, 체내 흡수율을 끌어올려 시너지 효과를 발휘하게 됩니다. ABC주스 효능 ABC주스는 해외에서 비타민 주스, 혹은 기적이 일어난다 하여 '미라클 주스'라고 부르기도 합니다. 기적의 주스, ABC 주스의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. ABC주스 효능 1. 내장지방 감소 ABC 주스의 사과, 비트, 당근에 풍부하게 함유된 각종 영양소와 식이섬유의 유효 성분이 몸에 흡수되면서 체내 쌓여.. 2020. 9. 14. 시서스 효능 알러지 주의! 지방의 미끄럼틀로 불리는 시서스! 시서스는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻합니다. 시서스 원산지는 남미 북부와 서인도제도입니다. 포도과 식물인 시서스는 하늘에서 내려온 신비한 선물이라는 별명을 가지고 있을 정도로 예부터 많이 활용되어왔습니다. 시서스는 인도 정통 의학서에 매우 유용한 약초로 기록되어 있고, 캐나다와 영국을 비롯한 각국에서 그 효능을 인정받고 있습니다. 시서스는 '포도 아이비'라고 불리는 생명력이 강한 엔렌다니카와 '캥거루 아이비'라고 불리는 안타르티카 등 다양한 품종이 있습니다. 시서스는 잎이 난형으로 밝은 녹색이고, 가장자리에 엉성한 톱니가 있습니다. 시서스는 덩굴이므로 덩굴손이 있어서 다른 물체에 매달리는 특성이 있어, 끈으로 연결시켜 유인하여 기를 수 있습니다. 시서스는 특이하게 오존에 .. 2020. 9. 10. 이전 1 2 3 4 다음
